Tid för yoga 

Det vi tränar på yogamattan tar vi med oss ut i livet, det som är på riktigt. En del av oss behöver träna på att vara mer flexibla, inte vara så låsta i våra kroppar, i vanor och ovanor. Andra av oss behöver mer fokus, bli mindre distraherade av inre och yttre händelser och andras önskemål. Ytterligare andra behöver träna på att utforska och uttrycka sina egna behov. Välkommen du också!

Nyheter våren 2019

Yinyoga på Löparboxen Hammarby Kaj 2/ Hammarby sjöstad. Kurs 8 tillfällen 2000 kr. Start söndagen den 13 januari kl 16.30-18.Det finns 2 drop in-biljetter för 280 kr. Kontakta Christina på mobil 0723871448 eller mail info@loparboxen.se om du är intresserad.

• Ny kurs för 8 deltagare startar prel den 24 mars kl 16.30. Datum 24 och 31 mars samt  7 och 28 april. Deltagaravgift 1000 kr. Om kursen inte blir full finns möjlighet till drop in, 280 kr per gång. 

Yinyoga c/o FormaStockholm, Östgötagatan 93 på söder.

• Ny kurs 4 tillfällen 880 kr lördagar kl 10-11.30.  Start 30 mars (sedan 6 och 27 april samt 18 maj). Drop in 2 mars samt 25 maj.  Prova-på-pris första gången 190 kr.
• Kl 11.45-12.45 drop in  för dig som behöver landa, släppa, vila och fylla på. Uppehåll 8, 16, 23 mars samt 13 och 20 april. Prova-på pris 150 kr, därefter 220 kr. Reducerat pris 190 kr om du är studerande, sjukskriven eller senior. 

Boka yoga

Yinyogahelg 16 och 17 mars: Fridfull yinyoga för vanliga människor. För dig som kämpar, ger upp, kommer tillbaka. Provar nya saker eller låter bli. Du får träna ett mer prestationsfritt förhållningssätt, närvaro med det som är, acceptans och att släppa taget. Läs mer här: Inbjudan 16-17 mars

Lediga tider klangmassage och samtal  onsdagar, torsdagar och fredagar. Reducerat pris om du är sjukskriven, studerande eller pensionerad. Köp förmånligt paket (3 behandlingar för 1 600 kr).

Boka här