Yoga via zoom: Från den 22/12 en ny serie som fokuserar på lungor och andning. Läs mer på sidan Yoga i Katarina församling / live och digitalt. Jag har även startat en ny meditationsgrupp på torsdagar kl 19-20, där är temat Healing för dig själv, dina medmänniskor och vår planet. Under våren blir det olika meditationer och kvällen avslutas med en stunds delning. Anmäl dig här så får du länk till zoom.

Klangmassage: varför då? Det korta svaret är Djup vila och avslappning också för din HJÄRNA. Du är extra välkommen om du befinner dig på gränsen, till utmattning eller är på väg därifrån. Den djupa avslappningen är läkande i sig, du kommer även att bli mer grundad och klarsynt. Flera klienter upplever sig ha mer naturlig auktoritet, de talar tydligare och får mer gjort. Klangmassage fungerar också för trötta kroppar, nacke axlar och rygg får sitt under behandlingen.