Tid för yoga
Det vi tränar på yogamattan tar vi med oss ut i livet, det som är på riktigt. En del av oss behöver träna på att vara mer flexibla, inte vara så låsta i våra kroppar, i vanor och ovanor. Andra av oss behöver mer fokus, bli mindre distraherade av inre och yttre händelser och andras önskemål. Ytterligare andra behöver träna på att utforska och uttrycka sina egna behov. Välkommen du också!
Nyheter våren 2019
Yinyoga på Löparboxen Hammarby Kaj 2/ Hammarby sjöstad. Kurs 8 tillfällen 2000 kr. Start söndagen den 13 januari kl 16.30-18.Det finns 2 drop in-blíljetter för 280 kr. Kontakta Christina på mobil 0723871448 eller mail info@loparboxen.se om du är intresserad.
Yinyoga c/o FormaStockholm, Östgötagatan 93 på söder. Start lördagen 26 januari kl 10-11.30 samt 11.45-12.45. Prova-på-pris 190 respektive 150 kr. Den första klassen är inriktad på flexibilitet och fokus för dig som tränar, den andra är utvald för dig som behöver landa, släppa och vila. Pdf för läsning och utskrift finner du här: Yin på Forma
Lediga tider klangmassage och samtal onsdagar, torsdagar och fredagar. Reducerat pris om du är sjukskriven, studerande eller pensionerad. Köp förmånligt paket (3 behandlingar för 1 600 kr).