Utomhus: gående meditation och (lite) rörelse

Spread the love
Gående meditation i Eriksdalslundens koloniområde

Vill Du vara delta i en grupp där vi tränar närvaro och acceptans genom gående meditation i vackra miljöer på Söder? Längtar Du efter att få släppa oro och ovisshet en stund och bli påfylld i alla dina sinnen. Vi är en liten grupp som kan bli något större, håller avstånd och respekterar varandras gränser.

Vi träffas på Ringvägen vid nedgången till Eriksdalsbadet, landas tillsammans och går sedan i tystnad vid Årstaviken eller Eriksdals koloniområde. Innan vi vänder tillbaka gör vi stående enkla rörelser, där det finns plats och kanske en vacker utsikt. Anna är erfaren meditationsledare och tar gärna in naturen i sin guidning.

Start onsdag den 12 maj kl 10-11. Inställt vid ösregn. Är du osäker maila eller skicka meddelande via messenger. Avgift 100 kr per tillfälle, 70 kr om du har reducerad ekonomi, betala via swish eller jämna kontanter.

Samling kl 9.45 på Ringvägen vid nedgången till Eriksdalsbadet. Granne med Hotell Clarion Ringvägen 98.