Yoga med mig när du är ledig från jobbet och när du tröttnat på alla helger. Du kan välja live i små grupper hemma hos mig och online via zoom. Programmet gäller från måndag 20 december till tisdag 17 januari.
Välkommen!
PS Onsdag den 26 januari börjar yogan i kyrkan igen. KL 9.30-10.45 i Allhelgonakyrkan och onsdag kl 18-19.15 i Katarina kyrka.
Bolstren är redo för yinyoga.
Du får använda kuddar och bolster för att skapa höjd och för att ha något stabilt att vila på.
Yinyoga är en lugn och grundande yogaform som passar aktiva, stressade sinnen och stela kroppar.
Nedladdningsbar pdf att spara.