Kreativitet

Kreativitet

Kreativitet- för ett liv i frihet och glädje.

Känner du igen att huvudet, din inre kritiker, stoppar dig?

Har du glömt hur man gör och behöver hjälp att komma igång?

Vill du hitta nya, kanske mer lekfulla, sätt att vara kreativ på?

Med mig får du träna nya förhållningssätt som börjar med att Du får prova och leka dig fram.

Vilka former och uttryck gör dig glad och vilka färger tycker du om?

OBS I väntan på att utbyggnaden av Stockholms tunnelbana ska bli mindre störande pausar jag alla kreativa workshops på obestämd tid. I maj 2024 sker sprängningar och borrande direkt under vårt kvarter.

kreativitet trycka

Concertina

Måla tillsammans

kreativitet

kreativitet akryl

Motiv från naturen (1)

Minas chabloner

Inspirerande kreativa workshops

Vill Du bli inspirerad att börja måla igen?
Har Du kört fast i konsten eller livet?
Finns det en längtan samtidigt som Du upplever att det är svårt att komma igång?
Har du lust att måla med andra och dela erfarenheter och upptäckter?

Workshops förresten? Det är mer av kreativ lek där du får prova dig fram och experimentera. Tycker du att det känns svårt att måla föreslår jag att du provar Måla tillsammans eller Skapa bilder med Gelliplate.

Kreativitet är en källa till livskraft. Många jag möter har med sig föreställningar och erfarenheter som begränsar och kanske till och med stoppar lustan att ens prova. Du får träna på att syna dina egna hinder och att ”göra ändå”. Små steg och mycket klappar på axeln!

Vill du gå en ren teknikkurs behöver du hitta en annan lärare. Jag leder på samma sätt som jag skapar själv: intuitivt, lekfullt och alltid med en vänlig nyfikenhet.

Skapa bilder i flera lager med Gelliplate.

Du får lära dig grunderna i en spännande teknik. Vi trycker bilder i ett eller flera lager, använder egna schabloner eller växter och ser hur det går att bygga upp en bild i flera lager. Tekniken är enkel i sig samtidigt som det finns mycket lekfullt lärande att ta till sig. Det är svårt att styra resultatet vilket kan låta utmanande, men upplevelsen är ofta att den inre kritikern får vila en stund.

Du får skapa omgiven av mina egna målningar och tryck. bli inspirerad av färg och form och den stämning som bilderna bidrar till.

Den här stunden passar inte dig som som vill ha exakta resultat där du kan kontrollera vad som sker, inte heller dig som behöver en helt intrycksfri miljö.

Datum lör xxx
Tid kl 10.30-14
Avgift 500 kr/ 450 kr för studerande och senior inkl material.
Blecktornsstigen 24, 1 tr (ej hiss).
Du tar med egen lunch
Plats för max 4 deltagare.
Anmälan senast ons xxx kl 20
(avbokning senast samma tid).

Datum lör xxx
Tid kl 10.30-16
Avgift 850 kr/ 750 kr för studerande och senior inkl material.
Blecktornsstigen 24, 1 tr (ej hiss).
Du tar med egen lunch
Plats för max 4 deltagare.
Anmälan senast ons xxx kl 20
(avbokning senast samma tid).

Måla tillsammans

Var det länge sedan du målade eller har du aldrig börjat?

Den här stunden passar dig som vill hitta (tillbaka) till nyfikenhet och glädje med färg och form. Jag guidar en process i flera steg där vi delar erfarenheter och reflekterar över behov och längtan. En del sker i det yttre på pappret, en del sker inuti dig. Redskapen och det vi målar på är enkla, sådant som du kan bli inspirerad att fortsätta med hemma. Om det finns tid (alla grupper har olika tempo) så skriver vi en kort berättelse om bilden och den som vill får läsa högt.

Måla med akryl

Jag visar olika verktyg, färger och guidar dig genom några övningar och där börjar ditt skapande. Vi tar regelbundna pauser för att du ska få reflektera över vad som sker när du provar dig fram. Det här ingen teknikkurs utan fokus ligger på att hitta inspiration och glädje i skapandet, att komma igång och få lust att fortsätta på egen hand.

Datum lör xxx
Tid kl 10.30-14
Avgift 500 kr/ 450 kr för studerande och senior inkl material.
Blecktornsstigen 24, 1 tr (ej hiss).
Du tar med egen lunch
Plats för max 4 deltagare.
Anmälan senast ons xxx kl 20
(avbokning senast samma tid).

Gör din egen concertina: dragspelsbok

Har du sett alla vackra och spännande concertina som seglar runt på Instagram och YouTube? Nu kan du göra din egen!

Det börjar med ett stort vitt tomt papper! Efter några timmars kreativt, intensivt skapade har du en dragspelsbok. Den kan du fortsätta med hemma: göra collage, måla mönster eller skriva in citat och dikter, möjligheter är oändliga och dina att upptäcka!

Det finns akvarellkritor, akrylfärg, olika verktyg och saker som du kanske inte är van att måla med. Jag kommer inte att lära ut hur man målar, däremot kommer jag att guida till ett intuitivt, mer lekfullt förhållningssätt.

Datum lör xxx
Tid kl 13-16
Avgift 450 kr/ 400 kr för studerande och senior inkl material.
Blecktornsstigen 24, 1 tr (ej hiss).
Du tar med egen fika.
Plats för max 4 deltagare.
Anmälan senast ons xxx kl 20
(avbokning senast samma tid).

En egen stund med mig

Vill du arbeta individuellt eller mer terapeutiskt?

Har Du mål som du vill uppnå men kommer inte loss?

Är du ledare och har tankar om att frigjord kreativitet kan ge en nytändning i din ledarroll?

Jag guidar och stöttar med kraftfulla frågor och övningar för att skapa klarhet och bidra till handlingskraft.

Klargöra dina behov och önskningar
Vilka är dina grundvärderingar?
Vad finns det för hinder i det yttre och i det inre?
Målsättning i linje med dina behov och värderingar
Handlingsplan

Paketpris 3 tillfällen á 60 min 2 100 kr, 3 x 90 min 2500 kr.

En gång 60 min 750 kr, 75 min 900 kr.

*TIPS för dig som vill trycka med GelliPlate

Du kan köpa egen tryckplatta eller göra din egen! Panduro och Kreatima har börjat sälja från märket GelliArts. (Pris 12×17 cm ca 270 kr). Undvik märket Speedball, som bara fungerar med speciella tryckfärger, om du vill använda vanlig akrylfärg.

Förutom plattan behöver du en ”inkroller”, akrylfärg (t ex Amsterdam som flyter bra) och din fantasi.

Jag har gjort en beskrivning som du kan ladda ned och spara. eller skriva ut. ”Gör din egen GelliPlate”.

Materialkostnad ca 100 kr.

PoesiLek Mindful Poetry

Nästa tillfälle fredag . Online via zoom.

Längtar du att bli mer vän med orden? Att få upptäcka och uttrycka vad som pågår just nu? Vill du lära dig ett sätt att skriva som gör att du även får syn på det som finns dolt under ytan. Längtar du efter att få skriva och läsa utan att bli bedömd eller kritiserad?

PoesiLek Mindful poetry är en kreativ workshop där Du får skriva Elfern- 11 ordsdikter tillsammans med andra som längtar att uttrycka sig. Vi börjar med att landa och värmer upp med lite frigörande ordlek. Elfern är ett bundet format som du får lära dig, sedan skriver och läser vi tillsammans. Det blir ett nytt tema varje gång och ibland provar vi andra former av ordmakeri. Troligen blir du förvånad och berörd av det du får höra och av det du själv skrivit. Du får vara människa bland andra människor, dela verklighet en stund, känna gemenskap, glädje och hopp.

Vi träffas Digitalt via zoom, du får länk vid anmälan efter betalning.

PDF:er för nedladdning

Här finns :er som du gärna får ladda ned. Först en beskrivning av hur du skriver Elvaordsdikter och sedan två ordsamlingar med ord för känslor och behov.

Till sist finner du ett hjälpdokument för Rad 2, du som skrivit ett tag kommer att förstå hur det kan vara till hjälp.

Att skriva Elvaordsdikter

Ord för känslor

Ord för att tolka behov

Träna på rad 2 i elvaordsdiktenrna

Datum

osv

Denna hemsida använder cookies. Tryck för att godkänna.